Home Yoga Lessen Actuele informatie Docente Contact Privacy

Stella Schenke Yoga en Adem, tel 06-15534657 [email protected]

Ontplooi je levenskracht

Yoga

 

Corona Virus Update 10 Juni 2020:

 

Vanaf 1 juli mogen de sportscholen waarschijnlijk weer open. Dat is tevens ook het einde van het huidige yogaseizoen 2019/20. Ik heb besloten om in de zomerperiode geen binnenlessen te geven en de zomerpauze zoals in andere jaren te handhaven. In die periode kan duidelijk worden wat de opening van de sportscholen betekent voor de ontwikkeling van het coronavirus. Als het virus verder blijft uitdoven, hoop ik in september gewoon weer te kunnen starten op de locaties. Ik hoop ook dat het in alle ruimtes mogelijk gaat zijn. Hier dus nog een slag om de arm. De cursisten ontvangen daarover tijdig bericht. De roosters die voor een aantal groepen normaal op het einde van het seizoen worden verstuurd zullen deze keer dus een voorlopig karakter hebben. De audiolessen gaan door tot eind juni. Bij droog en voldoende warm weer geef ik af en toe een buitenles in mijn achtertuin. Daarover ontvangen alle cursisten kort van tevoren bericht. Het aantal deelnemers is beperkt, aanmelding is daarom noodzakelijk.

 

Audiolessen

 

In deze tijden is het fijn om iets van je oude ritme te kunnen blijven behouden. Daarom stuur ik elke week per mail een audioles van ongeveer een uur naar alle deelnemers. Vragen hierover kun je per mail/telefoon/app stellen. Als je nog niets ontvangen hebt, kijk dan even in je spambox. Is de link voor de les al verlopen, laat het mij weten. Ik stuur dan een nieuwe.

 

Blijf goed gezond en houd de moed erin!  

 

Audio lessen download  

 

Yogales week 12

 

Yogales week 13

 

Yogales week 14

 

Yogales week 15

 

Yogales week 16

 

Yogales week 17

 

Yogales week 20

 

Yogales week 21

 

Yogales week 22

 

Yogales week 23

 

Yogales week 24

 

Yogales week 25

 

Yogales week 26

 

Yoga Nidra week 27